睡衣，是肌肤亲密接触时间最长的，也是最舒适的存在。但大部分人忽略了睡衣的卫生清洁！睡衣真的可以不常清洗吗？ 睡衣久穿不洗，会生病。

人体皮肤角质层每天都在不断更新脱落，以胳膊前侧为例，每平方厘米表皮在每小时会有数千个角质层细胞脱落，形成微尘。而这些皮肤脱落的细胞以及一些微生物会残留在直接接触皮肤的衣服上。

普通睡衣久穿不洗，脱落的细胞和微生物大量堆积睡衣上，患皮肤病、泌尿系统疾病、妇科疾病等的风险会上升。

不过真丝绸睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。

普通睡衣应该怎么洗   

一周洗一次

定期清洗睡衣，有利于让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，避免细菌趁虚而入。夏季隔天一次，并且在太阳底下晒干。

真丝绸睡衣清洗

需每日换洗，保持干净，污垢不只是外表脏而已，也会影响内衣睡衣的通风性、吸水性、保温性，并且汗水会损坏质料，破坏应有的功能，因此每次洗涤衣物，不要放入洗衣机内(如置于洗衣机内，务必使用洗衣网)，最好是耐心地用手轻轻揉洗，最后阴干无需暴晒。

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